HIPERTENSIUNEA ARTERIALA

REMEDII NATURALE SIMPLE

SEMINTELE DE TELINA

20 de grame,administrate de trei ori pe zi,normalizeaza tensiunea arteriala,impiedica depunerea de colesterol si trigliceride pe artere,prevenind infarctul si accidentul vascular cerebral,ajuta la eliminarea surplusului de apa din organism.Acest remediu poate fi folosit pe termen lug fara a da dependenta sau obisnuinta.

FRUNZE DE VISC

Se administreaza sub forma de tinctura,din care se iau 50 de picaturi,de patru ori pe zi,de preferinta inainte de masa.Are efecte stabile in timp fiind bun pentru persoanele cu hipertensiune in stadiiile 2 si 3si pentru cele cu tensiune oscilanta.

SEMINTELE SI ULEIURILE PRESATE LA RECE

Cercetari recente arata ca,in stare naturala,semintel de floarea soarelui si de dovleac,semintele de susan,alunele,nucile, si maslinile sunt un eelixirpentru vasele de sange si circulatie.Ele aduc un aport caloric substantial, care va compensa renuntarea la alimentele nocive(carne,ulei obtinut la cald,alte grasimi animale,zahar).

ASPIRINA

Pentru a le spori eficienta,aspirina si statinele trebuie luate mai degraba seara tarziu,decat dimineata devreme.In felu acesta,infarctul si accidentele cerebrale pot fi evitate,pentru ca medicamentul actioneaza in momentul cand riscul manifestarii lor se afla la apogeu.In ce priveste statinele,ele trebuie luate seara tarziu,perioada in care productia de colesterol a organismului se afla la maximum.